Ich wende insbesondere folgende psychotherapeutische Methoden an:
- Gesprächspsychotherapie / klientenzentrierte Psychotherapie
- Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie
- Traumatherapie / EMDR
- Entspannungsverfahren
Die Gesprächspsychotherapie zählt zu den humanistischen Therapien, die in besonderer Weise den Menschen in den Mittelpunkt des Therapieprozesses stellen. Hierbei wird die Beziehung zwischen zwei Menschen (hier: zwischen Therapeut und Klient/Patient) als das wichtigste Element für einen konstruktiven psychotherapeutischen Veränderungsprozess gesehen. Getragen wird die Therapie von den Grundvariablen Akzeptanz, Empathie und Kongruenz.
Diese Therapieform entspricht damit meiner Auffassung vom Menschsein und meinem beruflichen Selbstverständnis.
Die Gesprächspsychotherapie ist die Basis meiner psychotherapeutischen Arbeit. Je nach Störungsbild und Anliegen des Patienten kommen weitere spezielle Methoden zum Einsatz, wie z.B. die Arbeit mit dem „inneren Kind“ oder der „inneren Bühne“. Zur Behandlung von Depressionen und Angststörungen haben sich konkrete, symptombezogene Interventionen aus der kognitiven Verhaltenstherapie bewährt. Bei psychischen Traumata können spezielle Methoden aus der aus der Traumatherapie wie z.B. das EMDR zur Anwendung kommen. Zur Stressreduktion werden Entspannnungsverfahren eingeübt.